Tokokisoissa turistina, treenasimme hiukan kisojen päätyttyä.

Seuraaminen oli aika surkeaa: alusta oli pehmoinen ja epätasainen, ja minähän en sellaisella osaa kävellä :( En kuitenkaan ollut aikonut seuraamista jauhaa, joten se sikseen.

Jättöliikkeet: kaikki asennot hienot, paitsi yhden seisomisen istui. Tehtiin vain kävelystä.

Nouto kilosella kapulalla: meni heittojen harjoitteluksi... lopulta sain heitettyä kelvollisesti. Lettu nouti hyvin, joskin takaisintulo vähän hitaampaa kuin meno. Toisella kerralla vähän innostin sitä takaisintulossa.

Eteenemeno: Eka kerralla karkasi, toka kerralla paremmin hanskassa. Hyvät eteenmenot, ei maahanmenoja.