Aamusta pikainen tottis kotipihassa. Sikakuuma, Lettu läähätti ihan tuskaisesti, oli vissiin juossut tarhassa. Ei kuitenkaan vaikuttanut työntekoon :)
Seuraamista vain lyhyt pätkä, jälleen keskittyen intensiivisyyteen nyt kuitenkin vähemmällä palkalla kuin eilen. Aika hyvä.
Metallinouto pienellä käärityllä, pari toistoa. Otti vähän huonon otteen mutta tällä kertaa ei korjaillut. Seuraavalla kerralla taidan ottaa paljaalla kapulalla, myös hyppy olis liitettävä tähän piakkoin ettei tule yllätyksiä tuon nököhammasotteen kanssa. Tunnarikapulan noutoa nurmikosta, ei häiriökapuloita. Heittäessäni kapulan kerran varasti, täytyy alkaa viedä se kapula ettei vire nouse liikaa, tämä on kuitenkin sellainen malttamisliike.
Kake: maasta istumaan nousuja yksittäin. Eka kerralla ei hievahtanutkaan, kunnes tajusin syyn: mulla oli oikeassa kädessä nami, ja siksi käsi nyrkissä jo valmiiksi. Kun avasin sormet ja käskyä antaessa vasta "nyrkistin", toimi heti! Lisäsin välimatkaa jo 6 metriin, ja Lettu teki oikein säpäkät istumiset.
Luoksetulo ilman pysäytystä (ja ilman takapalkkaa). Muuten ok mutta tuli ravilla?!? Tekosyitä: huono alusta, Asko matkalla häiritsemässä, kuumuus...? En oikein usko että pysäytysten harjoittelu olisi tätä hidastanut koska pysäyttäessäkin se tulee laukalla. No, seurataan.
Lopuksi ruutu, jonka olin "valmistellut" jo ennen kun otin koiran ulos. Lettu vihjesanalla vilkaisi kohti ruutua ja otti minuun kontaktin, käskystä pinkaisi laukkaan ja suoraan ruutuun!!!
lauantai, 29. heinäkuu 2006
Kommentit