Kotipihassa, kun taas laiskotti niin etten jaksanut muualle lähteä. Kake ihan pelkästään aiheena, joskin välipalanumeroiksi otin perusasentoharjoituksia ja muutaman suoran luoksetulon.

Tein useita sarjoja 3 tai 4 maasta istumaanousua. Ensimmäiset istumiset olivat aina hyvät, ja viimeiset huonommat. Vaikka palkkasin jokaisesta. Välimatkalla ei tässä näyttänyt olevan väliä, kolme metriä on jo ihan "helppo" välimatka.

Pari sarjaa myös maa-seiso-maa - jumppaa sekä yksi sarja seiso-istu-seisoa. Ilman käskyjä edelleen, nenästä vetämällä. Nämä sujuu hyvin joskin innostuminen aiheuttaa teputusta.