Iltatreeni Noukan pihassa. Alkuun metalli (pieni) ja luukapula nouto. Molemmat näppärästi ja ripeästi.

Seuraamista pitkää kaaviota. Erityishuomio juoksussa käännöksiin ja askelluksiin paikalla. Se vasemmalle askelluskin sujuu nyt tosi hyvin, onpa hienoa että ollaan saatu se kuntoon! 

Luoksetuloa takapalkalla. Tokasta pysähdyksestä palkalle, molemmat pysähdykset olivat hyvät ja vauhtikin kiitettävä.

Kaukojen yksittäisiä asennonvaihtoja. Ei mitään syöksymistä eteenpäin mutta niissä maahanmenoissa kyllä tulee hieman vieläkin. Etäisyyttä nyt n. 6 metriä.